Tyrosin je neesenciální aminokyselina, což znamená, že na rozdíl od esenciálních aminokyselin může být syntetizován z jiných látek. Její dostatečná hladina má pozitivní vliv na vitalitu, koncentraci i normální funkci svalů.
Aminokyselina L-tyrosin se nachází ve stravě a je metabolizována za vzniku katecholaminů, jako jsou dopamin, adrenalin a noradrenalin.
Adrenalin a noradrenalin jsou stresové hormony, které se uvolňují především ve stresových situacích. Zvyšují srdeční frekvenci nebo hladinu cukru v krvi. Jsou zodpovědné za chování ve stresu a působí v těle jako "startér energie".
Dopamin je důležitý neurotransmiter, který se produkuje v mozku. Je to "posel" nervového systému, který přenáší chemické informace a ovlivňuje lidské chování - motivaci, pozornost nebo náladu. V určitých částech mozku se dopamin uvolňuje zejména při přirozeně příjemných činnostech, jako je sex, fyzická aktivita nebo cvičení v posilovně.
0 Komentáře