Rutin je jedním z flavonoidů přirozeně přítomných v rostlinách. Je známý svou úlohou v rostlinách, kde se podílí na ochraně proti oxidačnímu stresu.
Účinky rutiny:
- Zpevňuje cévy a kapiláry - snižuje křehkost a propustnost cévních stěn.
- Podporuje zdravý krevní oběh - často v kombinaci s vitaminem C.
- Antioxidační účinky - pomáhá chránit buňky před volnými radikály.
- Může snižovat otoky a záněty - používá se při problémech s křečovými žilami nebo hemoroidy.
- Podporuje imunitu - přispívá k lepšímu využití vitaminu C.
- Možnost snížení hladiny cholesterolu - některé studie to naznačují.
0 Komentáře